Инструктор по физической культуре (по плаванию)
Солодова Ольга Рамилевна
приглашает родителей на консультации по вопросам физического
воспитания детей и обучению детей плаванию:
(бассейн, 1 этаж)
ежедневно 8.30 – 9.20
Рабочие программы инструктора по физической культуре
Развивающая предметно-пространственная среда
Занятия по плаванию в бассейне детского сада.
Занятия в бассейне оказывают укрепляющее действие на растущий детский организм, способствуют росту костной ткани. Усиливается работа легких, что препятствует размножению вредных бактерий в дыхательных путях. Детское плавание – своеобразный массаж для всего тела. И, конечно, самое главное – это радость ребенка от общения с водой: занятия в бассейне детского сада сопровождаются всегда детским смехом, брызгами, фейерверком положительных эмоций.
КТО МОЖЕТ ПОСЕЩАТЬ ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ:
Противопоказаниями для посещения могут стать:
· Наличие у ребенка открытых ран или кожных заболеваний,
· Заболевания глаз и ЛОР-органов,
· Инфекционные заболевания,
· Ревматические поражения сердца в стадии обострения,
· Язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.
· Восстановительный период после болезни(2 недели и более по рекомендациям врача)
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ:
· Как в любом бассейне, здесь также действуют свои правила посещения. Единственное только отличие заключается в том, что правила должны выполняться с особой щепетильностью, ведь речь идет о здоровье детей.
· Перед заходом воду необходимо принять душ .
· В бассейне запрещается громко кричать и шуметь. Дети должны четко выполнять все инструкции педагога.
· В том случае, если ребенок неважно себя чувствует, то ему настоятельно не рекомендуется посещать занятия в бассейне.
· Занятия в бассейне не проводят на полный желудок.
· Между занятием в бассейне и прогулкой на улице должно пройти, как минимум, 50 минут.
ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ В ДЕТСКОМ САДУ:
Занятия плаванием в детском саду проводит инструктор по физической культуре. Инструктор не только проводит предварительные беседы с детьми, но и совместно с медсестрой помогает детям при раздевании и принятии душа, проверяет соответствие условий в бассейне санитарным нормам.
Занятия плаванием начинаются, как правило, с первых дней посещения ребенка детского садом. (в младших группах по окончанию адаптационного периода).
В начале учебного года температура воды достигает 30 градусов, по мере обучения температура может несколько упасть – до 28 градусов. Было замечено, что при более высокой температуре воды в бассейне дети лучше усваивают материал, быстрее обучаются плаванию. Этому способствует ряд факторов: из теплой воды вылезать не хочется – детям нравится в ней находиться. Кроме этого, теплая вода расслабляет, уходит гиперактивность, которая особенно «популярна» среди современной малышни.
Продолжительность занятия в бассейне четко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста ребенка:
В младшей группе – 15-20 минут,
В средней группе – 15-20 минут,
В старшей группе – 25-30 минут,
В подготовительной группе – 25-30 минут.
Начинаются занятия с минимального отрезка времени и по мере прохождения программы увеличиваются.
Занятия в бассейне проводятся в подгруппах. Число детей не должно превышать 8-10 человек. Группа подбирается по возрасту и физической подготовленности. Детки, которые по каким-либо причинам в данный момент не занимаются плаванием, могут в это время играть в группе с воспитателем.
Перед началом «плавательного сезона» с детьми проводятся беседы, в которых дошколят знакомят с правилами посещения бассейна. Рассказывают о пользе и значении занятий по плаванию.
Сами занятия состоят из трех частей:
1. Подготовительная часть проводится на суше и представляет собой физкультминутку,
2. Основная часть проводится в воде, где дети выполняют различные упражнения,учатся плавать различными способами.
3. Заключительная часть, как правило, самая любимая детьми – водные игры, свободное плавание.
Занятия в младших группах проводятся в игровой форме. Во всех группах используется различный водный инвентарь: надувные и тонущие игрушки, плавательные доски, нудлсы, калабашки и т.д.
Задачей минимум является ознакомление детей с водой, привыкание к ней, задача максимум – овладение основными видами плавания.
Так, детей из младших групп учат в первую очередь не бояться воды, самостоятельно в нее заходить, смело передвигаться и играть в воде.
Ребята из средней группы могут уже самостоятельно держаться на воде какое-то время и скользить по ней. Дети знакомятся с движениями рук и ног различными способами плавания. К концу года дети могут проплывать более 10м. со вспомогательными средствами и 3-5м. без вспомогательных средств.
В старшей группе дети осваивают азы «простого плавания»: координации движения рук и ног, правильному выдоху в воду. Дети проплывают любым способом со вспомогательными средствами более 15 метров. И 7-12м. без вспомогательных средств.
Кульминацией обучения становятся занятия в подготовительной группе, когда дошколята могут показать высший класс – плавание спортивным стилем без остановки 15-25 метров.
Задачи по обучению плаванию в детском саду.
2-я младшая группа (3-4 года)
1. Ознакомить детей с правилами поведения на воде.
2. Воспитывать у детей стремление к самостоятельности при передвижении и играх на воде.
3. Учить погружать лицо в воду, погружаться в воду с головой.
4. Учить открывать глаза в воде.
5. Учить делать вдох и выдох на суше и в воде.
6. Учить скольжению на груди и на спине.
7. Учить детей движениям руками, ногами, туловищем различными способами плаванием, в том числе при помощи вспомогательных и поддерживающих средств.
Средняя группа (4-5 лет)
1. Учить ориентироваться под водой, доставая со дна различные игрушки.
2. Совершенствовать навыками в выполнении выдохов в воду.
3. Учить скольжению на груди без поддерживающих средств с задержкой дыхания и выдохом в воду.
4. Учить выполнять упражнение всплывания и лежания на воде без поддерживающих средств.
5. Учить выполнять движения руками и ногами спортивными и неспортивными способами, на суше и в воде без поддерживающих средств.
6. Плавание удобным для себя способом, увеличивая при этом проплываемые расстояния.
Старшая группа (5-6 лет)
1. Знать об оздоровительном прикладном значении плавания.
2. Выполнять скольжение на груди и на спине на дальность (метра)
3. Доставать игрушки со дна при нырянии на дальность.
4. Совершенствовать плавание неспортивными и спортивными способами, постоянно увеличивая расстояние.
5. Учить выполнять повороты при плавании на груди.
6. Учить делать выдохи в воду во время плавания.
Подготовительная группа (6-7 лет)
1. Научить проплывать расстояние 15-25 метров.
2. Закреплять знания о правилах безопасности на воде.
3. Совершенствовать технику отдельных элементов способов плавания.
4. Совершенствовать согласование движений рук, ног с дыханием.
5. Совершенствовать повороты при плавании на груди и на спине.
6. Ознакомление с элементами прикладного плавания.